Personal Traineriksi kuntoutus- ja liikunta-alalta

Koulutus on suunniteltu sinulle, kuntoutus- ja liikunta-alan ammattilainen, joka haluat laajentaa taitojasi ja syventää ymmärrystäsi liikunnan, ravitsemuksen ja henkilökohtaisen valmennuksen keskeisissä osa-alueissa. Koulutus tarjoaa sinulle mahdollisuuden kehittyä ja vahvistaa ammatillista profiiliasi monipuolisena liikunta- ja kuntoutusalan asiantuntijana.

Koulutuksen aikana perehdytään fyysisen toimintakyvyn arviointiin ja kehittämiseen, terveyttä edistävien ravitsemustottumusten muokkaamiseen ja muutosprosessin läpivientiin eri asiakasryhmissä. Opit parhailta asiantuntijoilta näyttöön perustuvat käytännön työkalut ja menetelmät, joiden avulla toteutat turvallista ja tehokasta valmennusta ja kuntoutusta omassa työympäristössäsi.

Koulutuksen jälkeen

• osaat suunnitella, ohjelmoida ja ohjata turvallista ja tehokasta liikuntaharjoittelua asiakkaille monipuolisesti erilaisissa harjoitusympäristöissä
• hallitset terveyttä edistävän ravitsemuksen periaatteet erilaisissa asiakasryhmissä.
• toimit asiantuntijana liikunnan ja terveyden edistämisessä.
• sinulla on valmiudet kohdata asiakas entistä moniulotteisemmin laajalla ja haastavalla kuntoutuskentällä. 

Sisältö

• Keskeiset terveyshaasteet, liikunta ja lääkitykset 5 op
• Fyysinen suorituskyky 5 op
• Liikuntaravitsemus 2 op
• Liikuntavalmennus 3 op
• Kuntoutuksesta suorituskykyyn 5 op
• Asiantuntijana muutosprosessissa 5 op
• Personal trainer -asiantuntijuuden syventäminen 5 op