Sydän- ja keuhkosairaiden liikunnallinen kuntoutus käytännössä

Sydän- ja keuhkosairauksien kuntoutus edellyttää vahvaa ymmärrystä elimistön toiminnasta sekä
kykyä suunnitella turvallista ja vaikuttavaa harjoittelua yksilöllisesti. Tässä koulutuksessa syvennät
osaamistasi sydän- ja hengityselimistön toiminnasta ja opit soveltamaan tietoa käytännön
kuntoutustyössä. Opit määrittelemään sopivan kuormituksen sekä rakentamaan tavoitteellisia,
asiakkaan toimintakykyä tukevia harjoitusohjelmia. 

Koulutuksen jälkeen

• tunnet sydän- ja hengityselimistön rakenteen ja toiminnan perusteet
• ymmärrät yleisimpien sairauksien vaikutukset kuormitukseen
• hahmotat liikunnan merkityksen kuntoutuksessa
• osaat suunnitella turvallista ja tavoitteellista harjoittelua
• tunnistat tilanteet, joissa liikuntaa tulee muokata tai keskeyttää
• osaat arvioida sopivaa kuormitustasoa
• rakennat yksilö- ja ryhmäkuntoutukseen soveltuvia harjoitusohjelmia

Sisältö

• Hengitys ja verenkiertoelimistön toiminta
• Liikunta sydän- ja hengityselimistön kuntoutuksessa
• Liikunnan rasittavuuden ja tehon arviointi
• Säännöllisen liikunnan hyödyt ja tavoitteet
• Monipuoliset harjoitustavat ja käytännön harjoitukset